헬스,건강 썸네일형 리스트형 진드기 예방법과 진드기 기피제 사용법, 안녕하세요! 오늘은 야외활동이 많아지는 계절에 꼭 필요한 진드기 예방법과 진드기 기피제 사용법, 그리고 효과 좋은 추천 제품까지 한 번에 정리해드리려고 합니다. 진드기는 작지만 다양한 감염병을 옮길 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이 글을 끝까지 읽으시면 진드기 걱정 없이 건강하게 야외를 즐길 수 있는 모든 방법을 알게 되실 거예요.진드기, 왜 위험할까?진드기는 풀숲, 잔디, 산, 논밭 등 야외 곳곳에 서식하며, 사람이나 동물의 피부에 달라붙어 피를 빨아먹습니다. 문제는 진드기가 다양한 감염병(대표적으로 중증열성혈소판감소증후군(SFTS), 라임병 등)을 옮길 수 있다는 점입니다. 특히 SFTS는 치명률이 높아, 예방이 무엇보다 중요합니다.진드기 예방법: 기본부터 꼼꼼하게!1. 야외활동 전 준비긴 옷 .. 더보기 고혈압 약과 함께 먹는 음식: 도움이 되는 것과 피해야 할 것 고혈압 약을 복용하는 분들에게 식습관은 약물 치료의 효과를 좌우하는 중요한 요소입니다. 올바른 식품 선택은 약효를 높이고, 잘못된 선택은 약효를 떨어뜨리거나 부작용을 일으킬 수 있습니다. 오늘은 고혈압 약과 함께 섭취하면 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다.고혈압 약과 함께 먹으면 좋은 음식칼륨이 풍부한 과일과 채소이뇨작용 방식의 고혈압약(히드로클로로티아지드, 푸로세미드, 스피로노락톤 등)을 장기간 복용하면 칼륨 결핍이 발생할 수 있습니다. 이런 경우 오렌지, 당근, 시금치 등 녹황색 채소가 칼륨 보충에 도움이 됩니다. 이러한 식품들은 고혈압약 복용으로 인한 칼륨 결핍을 해소하는 데 효과적입니다.신선한 채소와 단백질 위주의 식사가공식품보다는 신선한 채소와 단백질 위주의 식사가 혈압 관리에 .. 더보기 ㅡ편두통 고치는 침도치료에 대하여 침도치료는 전통적인 침술과 현대의학의 원리를 결합한 치료법으로, 다양한 질병을 효과적으로 치료하는 방법입니다.침도치료란?- 정의: 침도치료는 전통적인 침술과 외과 수술의 원리를 결합한 치료법으로, 인체의 특정 부위에 침을 자입하여 질병의 근본 원인을 제거하고 인체의 균형을 회복하는 방법입니다. - 역사: 침술은 석기시대부터 시작된 것으로 추정되며, 다양한 형태의 침이 발전해 왔습니다.침도치료의 원리- 비개방성 수술 이론: 침도치료는 만성 연조직 손상의 원인인 유착, 반흔, 연축, 도색 등을 비개방성 수술법으로 치료하여 정상적인 구조로 복구하는 것을 목표로 합니다.- 자극 방법: 침도치료는 다양한 자극 방법을 사용하여 치료 효과를 극대화합니다.예를 들어, 전기 자극과 결합한 전침 요법이 있습니다. 침도치료.. 더보기 이전 1 다음
