건강한 다이어트를 위한 시작, 180한의원 다이어트 프로그램 체험기 🌿

건강한 다이어트를 위한 시작, 180한의원 다이어트 프로그램 체험기 🌿

다이어트를 생각하면 대부분 운동이나 식단조절부터 떠올리게 되죠.

하지만 시간이 지나면서 체중이 줄지 않거나, 특정 부위만 유난히 빠지지 않는 경험을 하게 되면
‘혹시 내 몸에 맞는 방법이 아닌 걸까?’란 의문이 생기곤 합니다.

그래서 이번엔 단순히 ‘살을 빼는 다이어트’가 아니라
몸을 진단하고 체질에 맞게 설계된 프로그램을 경험해보고자 180한의원을 찾았습니다.

🔬 시작은 ‘정밀검사’부터

180한의원 다이어트 프로그램의 가장 큰 특징은
무작정 시술이나 약을 처방하는 게 아니라 검사를 통해 내 몸을 제대로 이해하는 것부터 시작된다는 점이에요.

> “왜 나는 쉽게 살이 찌지?”
“스트레스를 받으면 폭식이 심해지는 이유가 뭘까?”
“내가 지방이 잘 쌓이는 부위는 어디지?”







이런 질문에 대한 해답을 찾기 위해 아래와 같은 정밀검사를 받았습니다.

유전자 및 체질 검사

자율신경과 스트레스 검사

혈압 및 혈관 건강 분석

체열 분석

인바디를 통한 근육 및 지방 분석

생활 습관 체크

검사를 진행하면서 놀랐던 건,
단순히 수치만 보여주는 게 아니라 실제로 내 몸의 상태를 시각적으로 확인하고,
그에 따른 다이어트 방향까지 구체적으로 설명해준다는 점이었어요.


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💉 시술과 관리 – 다이어트를 돕는 한방 솔루션

검사 후에는 제 체질과 상태에 맞춰 다이어트 프로그램이 구성되었고,
전기지방분해 침, 지방분해 약침, 노블쉐이프 기기를 활용한 시술을 받았습니다.

▫ 전기지방분해 침

복부나 허벅지 등에 전류를 흘려 지방을 자극

마치 EMS 운동을 받는 듯한 느낌

근육이 미세하게 움직이면서 지방층을 자극하는 방식








▫ 지방분해 약침 (LIPOSA)

한방 성분을 활용한 약침으로 부위별 사이즈 감소에 초점

염증 완화, 지방 연소에 도움을 준다고 해요

주사 시 통증이 적고 시술 후 멍도 거의 없어 부담 없었어요


▫ 노블쉐이프 기기

고주파, 저주파, 레이저를 동시에 사용하는 의료기기로

지방층에 직접적으로 열에너지를 가해 지방 분해를 유도


각 시술은 개별적으로도 가능하지만,
패키지로 구성하면 더 시너지가 나도록 설계되어 있다고 설명해주셨어요.


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🍵 한약, 환, 선식까지 – 몸속부터 건강하게

시술만 받고 끝나는 게 아니라, 몸 안에서부터 체질을 개선해주는 한약 프로그램도 인상 깊었습니다.

5단계 다이어트 환은 간편하게 복용할 수 있어서 바쁜 일상 중에도 무리 없고,

지열탕은 체온을 높이고 순환을 도와주는 처방으로 장기 건강까지 케어

선식은 식사 대용으로도 손색없을 정도로 포만감이 좋아요


단순히 칼로리를 제한하는 게 아니라,
소화, 순환, 면역력까지 함께 고려한 한방 다이어트 시스템이더라고요.


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☕ 병원 환경과 시스템

병원 시설은 전체적으로 따뜻하고 안정감 있는 분위기였습니다.
대기실에는 편하게 앉을 수 있는 공간과 안마의자, 정수기까지 갖춰져 있고
진료와 시술이 진행되는 공간 역시 깔끔하고 프라이빗하게 관리되어 있었어요.

무엇보다, 상담과 시술을 진행하시는 원장님과 실장님, 간호사분들이
하나하나 친절하게 설명해주시고, 궁금한 점도 편하게 여쭤볼 수 있어 만족도가 높았습니다.




살을 빼는 것도 중요하지만,
그보다 더 중요한 건 내 몸에 맞는 방식으로 건강하게 감량하는 것이라는 걸 다시 느낀 시간이었습니다.

180한의원은

몸 상태를 정확히 알고

체질에 맞춰 처방하며

단기적 감량보다는 지속 가능한 다이어트를 지향하는 곳이었습니다.


정밀검사부터 시술, 한약, 생활습관까지
모든 과정이 유기적으로 연결되어 있는 시스템이 인상 깊었어요.

다이어트를 계획하고 있다면,
이번엔 몸을 이해하는 것부터 시작해보는 건 어떨까요?






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