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돈과 인생 다시쓰기, 중년의 현금노트인생 제2막 10만원으로 시작한 삶, 내 인생, 내 방식으로 돈벌기 자산과 경험을 수익화하는 방향50세까지 살아오시며 쌓아온 경험, 기술, 감정적 통찰은 엄청난 자산입니다.이걸 ‘콘텐츠’ 혹은 ‘지식/경험 기반 서비스’로 바꿀 수 있습니다. 여행을 하며 배운 삶의 방식 → '나이 들어 떠나는 여행의 기술' 블로그/강의블로그 운영 노하우 → ‘50대 1인 미디어 시작하기’ 클래스나이 들며 겪는 현실적 경제고민 → '중년 돈벌이 실전 콘텐츠' 2. 소자본, 재택 기반 수익원 체력 부담 없이, 시간과 공간의 유연성을 가진 수익 구조를 만들어야 합니다.추천 수익원:블로그+쿠팡파트너스 (리뷰형 블로그 수익)유튜브/릴스 콘텐츠 (경험공유 + 조회수 수익)전자책 출판/디지털 상품 (한 번 만들어 두면 수익이 계속 남)크몽/숨고/탈잉 등 재능마켓에서 컨설팅 또는 콘텐츠 판매중년 여성을.. 2025. 5. 29.
잡티 제거 시술, 후회 없는 선택을 위해 꼭 알아야 할 부작용과 예방법 📌 제목: 잡티 제거 시술, 후회 없는 선택을 위해 꼭 알아야 할 부작용과 예방법안녕하세요. 핑크피블입니다 💕오늘은 피부과에서 많이 받는 잡티 제거 시술 후 생길 수 있는 부작용과 예방법에 대해 이야기해보려고 해요.특히 여름철에는 자외선 노출이 심해지고, 기미나 잡티가 진해지는 경우가 많아 레이저 시술을 고민하시는 분들도 많으시죠. 시술후 부작용얼굴에 있는 잡티가 신경 쓰여 피부숍에서 간단하게 레이저 시술을 받았어요.그런데 며칠 후, 오히려 잡티보다 더 넓고 진한 갈색 반점이 생겼습니다.마치 기미처럼 퍼져버린 이 색소침착왜 이런 일이 생겼을까요?1. 시술 후 더 진해진 색소, 왜 생기나요?피부 시술 후 나타나는 이런 증상은 ‘염증 후 색소침착(PIH)’ 혹은 기존에 잠재되어 있던 기미 유발일 가능.. 2025. 5. 25.
2025년 여름 여성 패션 트렌드 완벽 정리 2025년 여름 여성 패션 트렌드 완벽 정리2025년 여름이 다가오면서 패션계에 새로운 바람이 불고 있습니다. 올해는 자연 친화적이고 실용적인 스타일이 주를 이루면서도, 감각적이고 개성 있는 디자인이 눈에 띄는 것이 특징입니다.다양한 컬러 팔레트와 유니크한 소재 사용이 돋보이며, 특히 레트로 무드와 미래지향적 요소가 공존하는 흥미로운 스타일링이 각광받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 2025년 여름에 주목해야 할 여성 패션 트렌드를 세부적으로 정리해 보겠습니다.1. 에코 프렌들리(Eco-Friendly) 패션의 진화환경에 대한 관심이 높아지면서 패션업계도 지속 가능성에 대한 노력을 기울이고 있습니다. 2025년 여름에는 천연 섬유인 린넨(Linen), 오가닉 코튼(Organic Cotton), 헴프(Hem.. 2025. 5. 12.
프란치스코 교황의 일대기: 청빈과 개혁의 삶 프란치스코 교황의 일대기: 청빈과 개혁의 삶프란치스코 교황(본명 호르헤 마리오 베르골리오)은 2013년부터 2025년까지 가톨릭 교회의 수장으로서 전 세계에 큰 영향을 미쳤습니다. 그의 삶은 청빈함과 소외된 이들을 향한 사랑, 그리고 교회 개혁에 대한 열정으로 가득했습니다.초기 생애와 성소의 길호르헤 마리오 베르골리오는 1936년 12월 17일 아르헨티나 부에노스아이레스에서 이탈리아 이민자 가정의 아들로 태어났습니다.그는 대학에서 화학을 공부했으나, 21세가 되던 1957년 심각한 폐렴으로 생사의 기로에 서게 됩니다. 이 경험은 그의 삶에 큰 전환점이 되었고, 1958년 3월 11일 예수회 수련소에 입회하게 됩니다.베르골리오는 철학과 신학을 공부하며 교사로도 활동했습니다. 1969년 12월 13일, 33.. 2025. 5. 3.
한국 화장품(K-뷰티)은 해외 시장에서 놀라운 성장세와 높은 인기 현황 한국 화장품(K-뷰티)은 해외 시장에서 놀라운 성장세와 높은 인기를 누리고 있습니다. 2024년 한국 화장품 수출은 사상 최대 실적을 기록하며 글로벌 시장에서 주요 플레이어로 자리매김했습니다.수출 실적 및 시장 점유율2024년 한국 화장품 수출 규모는 102억 달러(약 15조원)로 전년 대비 20.6% 증가했으며, 역대 최대 수출액을 기록한 2021년(92억 달러)보다 10.9% 증가하며 최고 실적을 갱신했습니다. 한국 화장품 수출은 2012년 처음으로 10억 달러를 넘긴 이후 지속적인 성장세를 보이며 12년 만에 100억 달러를 돌파하는 성과를 이루었습니다.국가별 수출 현황을 살펴보면:중국: 25억 달러로 가장 큰 시장이지만, 소비 위축과 한한령, 애국소비 등의 영향으로 성장세가 둔화미국: 19억 달러.. 2025. 4. 17.
고혈압 약과 함께 먹는 음식: 도움이 되는 것과 피해야 할 것 고혈압 약을 복용하는 분들에게 식습관은 약물 치료의 효과를 좌우하는 중요한 요소입니다. 올바른 식품 선택은 약효를 높이고, 잘못된 선택은 약효를 떨어뜨리거나 부작용을 일으킬 수 있습니다. 오늘은 고혈압 약과 함께 섭취하면 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다.고혈압 약과 함께 먹으면 좋은 음식칼륨이 풍부한 과일과 채소이뇨작용 방식의 고혈압약(히드로클로로티아지드, 푸로세미드, 스피로노락톤 등)을 장기간 복용하면 칼륨 결핍이 발생할 수 있습니다. 이런 경우 오렌지, 당근, 시금치 등 녹황색 채소가 칼륨 보충에 도움이 됩니다. 이러한 식품들은 고혈압약 복용으로 인한 칼륨 결핍을 해소하는 데 효과적입니다.신선한 채소와 단백질 위주의 식사가공식품보다는 신선한 채소와 단백질 위주의 식사가 혈압 관리에 .. 2025. 4. 6.

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